针对14岁青少年的痘痘问题，本文提供了从了解痘痘成因到日常护肤、饮食与生活习惯调整的专业指导，帮助青少年有效应对痘痘，恢复光滑肌肤。
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在当今注重外貌的社会，痘痘问题成为许多人的烦恼。文章分析了痘痘的形成原因如皮肤油脂分泌旺盛、角质过度增生等，并提供了从饮食、作息、护肤品选择和心情调节等多方面解决痘痘问题的综合建议。