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痘痘面膜如何用中药自制 患者在饮食上要注意什么

时间:2015-08-07 来源:祛痘吧 浏览:


  现在都是比较流行DIY的,所以有不少的美眉喜欢自制祛痘痘面膜,也可以自制中药面膜的。那么,痘痘面膜如何用中药自制?痘痘患者在饮食上要注意什么?

  痘痘面膜可以通过以下的中药自制:

  1.丹参栀子面膜

  材料:丹参、黄岑、栀子、银华、蜂蜜

  做法:先将丹参放入清水中浸泡两个小时,然后将拍好的丹参倒入砂锅中,煮沸之后再用小火煮半个小时。然后过滤去渣取液。加入蜂蜜搅拌调匀,成糊状后就可以使用了。然后将调好的面膜敷在洗干净之后的脸上,等半个小时后洗去即可。

  功效:黄芩、栀子、银花有清热解毒,抗菌消炎的作用。这款面膜有抗菌消炎以及活血化瘀的作用,对于面部痘痘有很好的消除作用。可以每天使用一次。

  2.黄芩菊花面膜

  材料:黄芩8克、药菊花8克、纯净水适量、面膜纸1张

  做法:把药菊花、黄芩与纯净水同入锅,浸泡30分钟后,先用大火煮沸,再以小火煮10分钟后,滤取药液,浸泡入面膜纸,待用。在洗脸的时候,先用温水洗净脸部,用热毛巾敷脸片刻,接着把浸泡好的面膜纸平整的贴在脸上,挤净面膜与肌肤之间的空气,20分钟后,由下往上轻轻揭下面膜,然后用清水清洗面部即可。

  功效:具有抑菌、消炎、清热的功效,用于防治青春痘、粉刺,适合混合性肤质和油性肤质的人群使用。

  3.蒲公英面膜

  材料:蒲公英、绿豆、蜂蜜

  做法:将蒲公英用水煎煮后,滤出蒲公英保留汁液,然后在汁液中加入绿豆煮好,待绿豆开花后加入蜂蜜即可。将绿豆汤喝了,然后用余汤涂抹脸部,等半个小时后清水清洗脸部即可。

  功效:蒲公英有广谱抗菌,清热解毒的作用。配绿豆增强清热解毒的疗效,对于面部肌肤的痘痘能有效的清除。

  治疗痘痘的过程中饮食上要注意:

  l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。

  2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成青春痘的交叉感染。

  3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然,这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但却会“恶化”青春痘的状况。

  看了上文的介绍后,相信大家也了解了如何用中药自制祛痘面膜了。

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